Описание

Свинина с цветной капустой и брокколи в яблочном соке
Вкусная, сочная свинина с большим количеством овощей в нежном соусе из яблочного сока и горчицы.

Ингредиенты

  • Свинина

    800 г

  • Сок свежевыжатый

    2 стакан

  • Лук белый

    2 шт

  • Чеснок

    3 зубчик

  • Капуста цветная

    300 г

  • Брокколи

    300 г

  • Морковь

    300 г

  • Розмарин

    2 шт

  • Горчица

    1 ст. л.

  • Сметана

    1 ст. л.

  • Перец душистый

  • Соль

  • Масло растительное

  • Сок лимонный

Приготовление

step-0
Ингредиенты
step-1
1. Яблоки очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку. Свинину и морковь порезать брусочками, лук – мелкими кубиками, чеснок и листья розмарина мелко порубить, цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия.
step-2
2. Мясо обвалять в муке.
step-3
3. Обжарить в масле на среднем огне 5 минут, добавить горчицу и сметану и залить яблочным соком.
step-4
4. Убавить огонь и тушить, пока готовятся остальные овощи.
step-5
5. Лук пассеровать в растительном масле до прозрачности. Добавить морковь и розмарин и готовить, помешивая, 5 минут.
step-6
6. Добавить чеснок и прогреть еще минуту.
step-7
8. Выложить лук с морковью и чесноком и розмарином в кастрюлю к свинине, размешать.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.