Описание

Тефтели с кабачком, пшеном и сыром
Для моих самых-самых готовила вот такие тефтели. Понравилось блюдо всем без исключения! Готовится быстро и просто! Пробуйте!

Ингредиенты

  • Фарш мясной

    450 г

  • Кабачок

    200 г

  • Перец болгарский

    150 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Пшено

    1 упаковка

  • Сыр голландский

    100 г

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Молоко

    1 стакан

  • Томатная паста

    2 ст. л.

  • Зелень

Приготовление

step-0
Подготавливаем продукты.
step-1
Отвариваем до готовности в слегка подсоленной воде 1 пакетик пшена. Я использую пшено ТМ "Мистраль". Остужаем.
step-2
Кабачок очищаем от кожицы и семян. Трем на терке.
step-3
Болгарский перец нарезаем мелким кубиком.
step-4
В глубокую чашку выкладываем мясной фарш. Добавляем натертый кабачок и отварное пшено. Сюда же трем на мелкой терке луковицу.
step-5
Солим по вкусу. Хорошо перемешиваем.
step-6
Нарезаем кусочками сыр.
step-7
Берем небольшую порцию фарша и делаем лепешку. Внутрь лепешки кладем 2 кусочка сыра. Соединяем края лепешки.
step-8
Придаем форму тефтели.
step-9
Выкладываем приготовленные тефтели в смазанную маслом глубокую сковороду. Добавляем нарезанный болгарский перец. Ставим сковороду на огонь.
step-10
Готовим соус. В чашку выкладываем томатную пасту и зелень (1-2 ст. л. укропа). Солим. Перемешиваем, постепенно добавляя молоко.
step-11
Тефтели с перцем обжариваем 3 минуты.
step-12
Затем добавляем приготовленный соус.
step-13
Тушим тефтели 20 минут.
step-14
Подаем, добавив свежей зелени.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.